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Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihr Kind mit Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsübungen zu einem dankbaren, gelassenen

Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihr Kind mit Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsübungen zu einem dankbaren, gelassenen

Taschenbuch
von Marieke Buschmann
Altersempfehlung: 3 - 5 Jahre
9,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Alter 3 - 5 Jahre
Auflage 2022
Seiten 82
Format 12,0 x 19,0 x 0,7 cm
Gewicht 97 g
ISBN-10 3756860701
ISBN-13 9783756860708
Bestell-Nr 75686070A
Produktbeschreibung  

Achtsamkeit ist aktuell in aller Munde und bei vielen Menschen vollzieht sich ein Wandel weg von der Schnelllebigkeit hin zu Entschleunigung und Bewusstheit. Erwachsene beginnen, zu meditieren und ihren Alltag bewusster zu erleben und achtsamer mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Mitmenschen umzugehen. Das ist gut. Aber auch für Kinder kann Achtsamkeit ein sinnvoller Lebensstil sein und viele positive Effekte für sie mitbringen.In diesem Buch erfahren Sie deshalb vorab erst mal einige allgemeine Informationen zum Thema Achtsamkeit, was sie bedeutet, woher sie kommt und welche innere Haltung dafür hilfreich ist.

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