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Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADHS, m. CD-ROM

Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADHS, m. CD-ROM - Manual

Package, Bundle
von Anja Greiner, Sylvia Langer, Astrid Schütz
64,99 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Springer
Auflage 2012
Seiten 179
Format 26 cm
Gewicht 434 g
ISBN-10 3642258018
ISBN-13 9783642258015
Bestell-Nr 64225801A
Produktbeschreibung  

Potenziale erkennen Ressourcen fördern Belastungen reduzieren
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Erwachsenen führt unbehandelt oftmals zu Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen.
Daher leiden die Betroffenen häufig unter starkem Stress, der teilweise durch die Symptomatik mit verursacht oder verstärkt wird.
Vielfach verfügen die Betroffenen allerdings nur über unzureichende oder inadäquate Bewältigungsstrategien eine Beobachtung, die die Entwicklung dieses Programms angestoßen hat. Im Training wird das Erkennen individueller Stresssignale und Belastungsfaktoren geübt und das Entdecken eigener Ressourcen und Stärken unterstützt. Neben Strategien zur Vermeidung von Stress werden Wege zur Verbesserung des Umgangs mit Belastungen sowie Regenerationsmöglichkeiten aufgezeigt.
Das vorliegende Manual ist als eigenständiges Gruppenprogramm konzipiert. Darüber hinaus können die einzelnen Übungen in bestehende therapeutische Interventionen so wie in Einzelsettings integriert werden.
Ein besonderes Plus sind die Arbeitsmaterialien, die wir Ihnen auf der beigefügten CD zur Verfügung stellen.

Inhaltsverzeichnis:

1.ADHS im Erwachsenenalter.- 2.Grundlagen zur Stressentstehung, Stressaktion und Stressbewältigung.- 3.Konzeption des Stressbewältigungstrainings für Erwachsene mit ADHS.- 4.Evaluation und Wirksamkeitsuntersuchung.- 5.Modul 1: Einführung und Grundlagen.- 6.Modul 2: Zeit und Selbstmanagement.- 7.Modul 3: Kognitives und emotionales Stressmanagement.- 8.Modul 4: Erholungs- und Regenerationstechniken.

Autorenporträt  
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