120 neue Rezepte - auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge LOGI-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta
Buch - Autor(en): Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Verlag: Systemed, 2010
LOGI ist gesund - und LOGI macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährungsmethode nach Dr. Nicolai Worm ja heute schon fast Allgemeinwissen. Doch wie ersetze ich die üblichen Sättigungsbeilagen?
120 heiß geliebte Grillrezepte rund um Gemüse, Fisch und Fleisch. Ein Fest für LOGI-Freunde
Buch - Autor(en): Heike Lemberger, Franca Manigameli
Verlag: Systemed, 2012
Glücklich und schlank in die Outdoor-Küche! Heißgeliebte Grillrezepte auf die LOGI-Art. Das große LOGI-Grillbuch der beiden Erfolgsautorinnen Heike Lemberger und Franca Mangiameli macht jeden Grill-Abend zum unvergesslichen LOGI-Event für
Clever genießen und abnehmen
Buch - Autor(en): Heike Lemberger
Verlag: Meyer & Meyer Sport, 2011
Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind die unterschiedlichsten Typen von Männern: vom Sportlich-aktiven über den Familienvater und Manager bis hin zum Älteren und immer noch Fitten.
Low-Carb und LOGI in der Sporternährung. Unter Mitwirkung zahlreicher Spitzensportler: Boxweltmeister Felix Sturm, Schwimmprofi Mark Warnecke, Leichtathlet Danny Ecker und viele mehr
Buch - Autor(en): Clifford Opoku-Afari, Nicolai Worm, Heike Lemberger
Verlag: Systemed, 2009
Weltklassesportler geben einen spannenden Einblick in ihre Ernährungsgewohnheiten und berichten von ihren Erfahrungen mit Low-Carb. Was ist der optimale Treibstoff für Athleten? Warum sind Aminosäuren wahre Künstler?
Wie viel Fett ist gesund? Welches Fett wofür? Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität
Buch - Autor(en): Heike Lemberger, Ulrike Gonder, Nicolai Worm
Verlag: Systemed, 2012
Fettnäpfchen auf dem Einkaufszettel? Ölwechsel in der Küche? Der Tabellenguide gegen fette Irrtümer! LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird NICHT am Fett gespart!
In nur zehn Wochen!. Das intelligente LOGI-Power-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit diesem Tagebuch werden Sir Ihr eigener LOGI-COACH!
Buch - Autor(en): Heike Lemberger, Franca Mangiameli
Verlag: Systemed, 2009
Der ganz persönliche Ernährungsplaner zum Angriff auf Ihr Wunschgewicht. Ein persönliches Powerprogramm für Ihren Einstieg in die LOGI-Ernährung. Ein detailliertes Tagebuch, ideal zum Nachhalten von Zielen und Erfolgen, Werten und Leistungen.
Über 100 raffinierte Dessertrezepte, die Sie niemals für möglich gehalten hätten. So macht das Leben nach LOGI noch mehr Spaß!
Buch - Autor(en): Heike Lemberger, Franca Mangiameli
Verlag: Systemed, 2010
Nachtisch? Aber LOGI! Schwelgen ohne Weißmehl und Konsorten ... Wer hätte das gedacht - Dr. Nicolai Worms Ernährungsrevolution macht auch nach dem Hauptgericht nicht halt.
